眼看中秋节就快到了，现在小伙伴们最关心的应该就是今年这个中秋小长假该怎么过？好不容易有三天假期，小伙伴们怎么能吃个月饼就算过了呢，要是来一场说走就走的旅行，赏月、登山、逛古城，放飞心情岂不是很好。
     但中秋佳节，秋高气爽，天气不热不冷，大家出游热情高涨。热门景点必定又将是呈现人山人海的状态，小伙伴们挤出一身臭汗看到的是满眼人头攒动，而减去来回路途上所花费的时间，在景点也只能是走马观花而已，带着三天的疲惫回来就要投入工作，这个辛苦和疲惫真是只有自己知道！
     其实三天的小长假小伙伴们可以来一次特别的假期体验，因为让身体真正的休息，而不是让它更疲劳。
     近年来随着住房、工作等生活问题的压力，让很多职场中的年轻人不断透支健康、透支身体。据统计，中国目前有60%-70%人处于亚健康状态，虽然亚健康状态不符合医学上疾病状态的诊断标准，但它能让我们一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退，它实实在在损害着我们的身体健康。
     例如，一些女性朋友过早的出现白发和皱纹，就是人体一些部位在亚健康状态下过早开始退化的表现。
     对于女性朋友，肠道是退化最早开始也是最明显的部位。没想到吧！这个盘绕长达5-6米的家伙竟然是衰老最开始的地方。因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医生指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关，肠道衰老带来的最直接的问题就是便秘，肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出，甚至被肠道当做“营养”重新吸收，于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，不仅如此，由于腹部堆积了太多的废油，小“腰”精直接升级变成小“腹”婆。
     对此医生建议：
     肠道的退化，首先可以从饮食方面调理：每周食用高纤维食物2-3次，如米糠和麦糠，其膳食纤维含量高，可促进大肠的蠕动防治便秘，还能吸附肠道内的有毒物质并及时排出体外。
     其次爱美的女性朋友也可以做大肠水疗，大肠水疗是经常便秘者改善肠道空间清洁度的有效方法，不仅可有效治疗便秘、结肠炎，对色斑、痤疮、皮肤发黄、狐臭、口臭等也有一定治疗作用，兼有治病、美容保健的双重优势。大肠水疗是以“清理为先、调理为后、慢病快治”为治疗理念，在洁净、隐私的温馨环境中，由经过严格训练的肠疗师将与体温相一致的纯净水注入肠道，对肠道进行分段灌洗。治疗中还可配合专业的结肠按摩，辅以轻柔的推拿、按摩，在无痛、安全、舒适中使积存于肠道中多年的残留物、毒素等一并排出体外，让吸收和排泄达到平衡状态，恢复肠道正常的生理功能，增强对营养的吸收，达到促进肠蠕动，改善新陈代谢的目的。
     在曲靖想做大肠水疗的爱美女性们有一处好的选择“曲靖东大中医肛肠医院水疗中心”。该中心引进的“HER大肠水疗系统”是当今流行的一种天然的物理性内调保健疗法，直接有效地清除毒素，使肠道内环境更清洁，再进行药物保留灌肠，使药效达到较好疗效，完美体现了中医药保留灌肠疗法的精华，具有改善便秘、纠正腹泻、软化清除粪便、调节肠道菌群失调，清空润滑肠道、预防肠癌、排毒养颜等作用。
     爱美的女性朋友，不是有这么一句话“女为悦己者容”么，美丽的容颜不仅是自己自信的资本，也是给自己丈夫的一张美丽名片。那与其三天的假期挤一身臭汗还不如来曲靖东大中医肛肠肛肠给肠道进行一次“美丽”的水疗，既能焕发你美丽的容颜又能摆脱肠道亚健康的困扰岂不美哉！